楽天で「悪玉コレステロール」と検索をかけてみました。
乳酸菌、ビフィズ菌・・・それ以外にも何か効果のある物ってあるのでしょうか？

レビュー数が多く評価も良かったのが、
なんと。
お茶でした！

伊藤園の「カテキン緑茶」


カテキンには「脂肪がつきにくくする」「LDL（悪玉）コレステロールを減らす」という２つの働きがあるそう。
特定保健用食品（特保）なので安心。
飲み続けて効果が出ている方も多くいらっしゃるようです。
たかがお茶、と思ってはいけませんね。


こちらはモンドセレクション健康食品部門で金賞受賞の
「極上クリル」



クリルオイルは、高品質でバランスが取れた、吸収されやすい
DHA・EPAなのだそうです。
サラサラ成分をいつまでも新鮮なまま保ってくれるとか。
魚よりもDHA&EPAが摂れるそうですよ。


「コレステ生活」
というタブレットも人気があるそう。

臨床試験で効果を証明済みの機能性表示食品。
『機能性表示食品』って？
『科学的根拠に基づき、特定の保健の目的が期待できるという機能性を表示した食品』
のことだそう。
こちらも効果が期待できそうです。


何もしないで放置、は良いはずがありません。
お茶もサプリも手軽に続けやすそうですね。
早めに改善してもらいたいです。。。