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Date:2026年02月04日

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以前、知人男性が
筋肉をつけるために「プロテイン」を摂り始めた、と言っていました。

ずっと連絡をとっていないので、その後筋肉がついたかどうか確かめれていませんが・・・。

「プロテイン」ってよく耳にしますよね。
＝タンパク質、ですが。

ちょっと気になって調べてみました。

「プロテイン」
筋肉を増強する「薬」ではないですが、
摂取することは筋肉を増強するのに有効だとのことです。

そして、
身体に必要な量に加えて、筋肉強化、代謝アップ、美容などのためのタンパク質を補給するには
かなりの量が必要のようです。
食事からだけでは不足しがちのよう。

男性・女性関係なく、筋肉強化やダイエットのためだけでなく、
基礎代謝アップのためにも摂取したほうが良さそうです。

「プロテイン」
楽天を覗いてみると・・・

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ビーレジェンドプロテインナチュラルさわやかミルク風味 1kg（be LEGEND ホエイプロテイン）
価格：2980円（税込、送料別) (2017/4/5時点)

「さわやかミルク風味」が気になります（笑）。

プロテインから離れますが。
ムキムキ繋がり？？で、こちらはサプリ。

バルクアップＨＭＢプロ

マッスルエレメンツ

どちらも「HMBサプリ」ですね。
「HMB」は筋肉の分解を防ぐと同時に筋肉の合成を増やす作用が期待できるため
ボディビルダーに愛用されているそうです。

夏に向けて魅力的な身体づくりを目指したくなるのは
男性も女性も同じかもしれません(*^.^*)　

美容サプリの一番人気はプラセンタ？

Category:美容
Date:2017年03月14日

特に女性は、美容サプリって気になるのではないでしょうか。
何種類も飲んでいる方もあるのでは・・・？

私もいくつか試してみたんですが、だいたい３ヶ月くらい試して、
効果が見えなければやめてしまっています。
若くないんだから、効果を感じるまでにはもう少し
飲み続けなくてはいけないのでしょうが（笑）。

結構飽き性なんですよね

楽天でサプリも扱ってますね。
気になる「プラセンタ」。
もちろん試したことはありますが。
ほんと、色々な商品が出ていてびっくりです。

気になったのが
placenta「潤い」

こちら、お徳用です。
約3ヶ月分で2,354円！
１ヶ月分とかのお試しサイズが・・・見当たりません（笑）
これ全部飲みきって効果が無ければ次は別の物へ・・・。
わかりやすい

(^O^)

豚の胎盤からアミノ酸やビタミン、ミネラルといった豊富な成分を抽出。
それにプラス、フィッシュコラーゲンやシルクペプチドなども
配合されているそうです。
お安いからって甘く見ちゃダメですね。

お手頃な価格というのは、長く続けるためには大切な要素かと。

こちら。
名前をよく目にします。

FUWARI

高純度の豚のプラセンタだそうです。
おまけに、プラセンタに加えてコラーゲンも補えるそう。
これは、このサプリに配合されているということではなくて
別商品の「hug-colla」というコラーゲン粉末がプレゼントされる、ということのようです。
嬉しいですね

数あるプラセンタ、どれが人気なのでしょうか。

＠コスメを覗いてみて、評価も良く気になったのが

ステラマリア

非分解製法で国内産の豚プラセンタだけをカプセルに詰め込んだ
プラセンタ100％のサプリメント。
まずは１ヶ月間、500円でモニターできるそう。

あと、こちらはサプリじゃないのですが、
化粧水、乳液、美容液、クリーム、マスクの５役を１本で果たすオールインワンジュレ。

キレイ・デ・ボーテ

国産馬の３成分（馬プラセンタエキス、馬のサイタイエキス、馬油）を組み合わせ、
ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドも配合。
馬プラセンタも有名ですもんね。

中からも外からもプラセンタで攻めたら、効果が表れないはずがないかも(≧▽≦)

薄着の季節に向けてボタニカルボディーソープでお手入れ♪

Category:美容
Date:2017年02月27日

春が近づいてくると、何だか美容のことも気になりだします(*ﾟｰﾟ*)　

スカルプケアもそろそろ必要かも・・・
睡眠の質から美容を考える？・・・

「ボタニカルシャンプー」は前にご紹介していましたが、
「ボタニカルボディーソープ」もあるんですね。。。

「ボタニカルボディーソープ」はファミリーで使える洗顔料発想のボディーソープとのこと。
天然由来成分90％以上でクリーミー泡。
硫酸系洗浄成分フリー。
香りはローズ＆ホワイトピーチ。

硫酸系洗浄成分、って聞き慣れない言葉ですが、
一般的なボディーソープに含まれる洗浄成分に、硫酸系洗浄成分が入っていることがあるそう。
これは洗う力が強い成分のため、洗浄力が高い分、必要な皮脂まで洗い流してしまうようです。
毎日の入浴にはそこまでの洗浄力よりも保湿の方が大切かなと思います。
「ボタニカルボディーソープ」は洗顔にも使用できるほど優しい使い心地だそう。

「ボタニカルボディーケアライン」には「ボディーミルク」もあるそうです。
高保湿力のあるボディーミルク。
こちらも天然由来成分90％以上。
香りはカシス＆ジャスミン。
肌をいたわり、潤いに満ちた素肌へと導いてくれるそうです。

どちらも「モイスト」と「ライト」の２タイプで、「しっとり」か「さっぱり」か、
肌のタイプやお好みで選べるのも嬉しいですね。

すべすべのお肌が期待できるかも。。。(*^.^*)

今なら2本購入で500円OFFのクーポンプレゼントとのことで、お得かもしれません(^_^)
1本から送料無料だそうです♪

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